Em matéria de estomago a hortaliça merece mesmo o crédito,cientistas testaram o extrato do vegetal e notaram que ele tem um potente efeito contra gastrite e úlceras.Isso sugere especialmente a quem sofre daquela queimação,a rúcula ajuda a apagar o problema,segundo os cientistas a folha trabalha modulando a inflamação no estomago,além de vitaminas e sais minerais,ela tem omega 3,gordura de atividade anti-inflamatória.
Aproveite a rúcula em saladas,só evite pica-la porque assim ela perde mais rápido suas propriedades.
Revista Saúde! É Vital
FONTE
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